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怎样喝酒不伤肝?

文章出处:人气:-发表时间:2014-10-28 16:15【

不要过量酗酒,饮酒要适时、适量,千万不要暴饮。

有些人饮酒时只喝酒不吃菜,就会使肝脏遭殃。从保健角度来说,酒的醇度越高,越要吃动物性蛋白质丰富的菜,这也是饮酒的一个窍门,市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而现代喝酒的时候多以肉菜做辅助,酒和肉都是酸性食物,这样就无形加重了肝脏的负担。

枸杞叶中,含大量蛋氨酸和胆碱。枸杞叶茶亦被称为植物牛奶,饮酒之前喝一杯枸杞叶茶,功效等同甚至大于牛奶,不仅可以在胃中形成一层保护膜,而且富含大量蛋氨酸和胆碱,提前保证了胃的弱碱性,不仅减轻了酒精的吸收而且中和了酒的酸性。让饮酒之人减少酒醉之感,更减轻了对肝脏的负担。

因此,饮酒之前喝枸杞茶等于服了保肝药。 枸杞叶茶亦被称为植物牛奶,饮酒之前喝一杯枸杞叶茶,功效等同甚至大于牛奶,不仅可以在胃中形成一层保护膜,不仅减轻了酒精的吸收而且中和了酒的酸性。让饮酒之人减少酒醉之感,更减轻了对肝脏的负担。因此,饮酒之前喝枸杞茶等于服了保肝药。

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